どうも一ノ瀬です。 最近体調不良だなんだでだいぶ沈んでました。 で、なーんか良い方法ないかなと思ったのがこれ。 前向きとポジティブを貯金してみよう！ なのです。 時折ポジティブだったり前向きな発言できることがあるから、それをしっかり書き留めてお…

何事もほどほどが一番ですね。 色々とやりすぎて、失敗ばかりです。 改めるのにはどうしたら良いか必死に考える日々です。 調べる中で共依存という言葉も見えてきました。 そうならないようにするにはどうしたら良いのか自分なりにちょっと考えてみました。 …

どうも一ノ瀬です。 昔は大丈夫だった気がするけど、何故だか気持ちがセーブ出来なくなりました。 というのも、ここ数年のことで多分毎日の怒鳴り声が原因なのではないかと思ってます。 (過度なストレスからくるものなのかなと。) とにかくそれで迷惑をかけ…

どうも一ノ瀬です。 時々思考の負の連鎖に陥り「あれもできない、これもできない」と出来ない出来ないがぐるぐるします。 お金がないからあれが出来ない。 時間がないからこれが出来ない。 何でもかんでも出来ない出来ないで片付けていたら、本当に何も出来…

どうも一ノ瀬です。 自分割と飽き性なんだけど、興味持っちゃうと時間を忘れちゃうくらい没頭しちゃうんですよね。 ご飯も寝るのも割と忘れそうになったりするのでその辺はどうにかしなさいよって思うんですけどね。 興味あると色々知りたくなっちゃって。 …

どうも一ノ瀬です。 考え事をしている時って大分エネルギーを消費するはずなんですけど私はそれがだいたい常にあって毎日疲れている感じがします。 寝ても寝た気がしないとかね。 こういうのどうやったら抜け出せるんだろうなーって色々調べたんですけど個人…

どうも一ノ瀬です。 知識の詰め込みすぎはパンクの元でした。 ちょっと辛かった経験をメモしておきます。 ひとつのことを追究するのがわりと好きで、気になったことはずっと調べ続けてしまうし頭にずっとあります。 それがどんなときでもあるから困ったもん…

どうも一ノ瀬です。 今でこそ少しずつ脱せましたが、もっともっとと求めることを止めることが出来ませんでした。 それをし続けることによって周りにも迷惑をかけたし、何より自分が一番苦しかったです。 思い通りにならないことにイライラして苦しんだり、も…

どうも一ノ瀬です。 気になる事があれば調べるのは良い事なんだと思うけど、自分のは厄介でそのまま一つの思考に囚われがちです。 良い面も悪い面も見てそれをまた追究したくなるので意外と性質が悪い。 今回思考や想い、お金の事もそうだけど色々考えていく…

どうも一ノ瀬です。 頑張り過ぎたのか、我慢しすぎたのか、どうもずっと楽しいと思えてた趣味だったりしてきた事が一瞬にして楽しいと思えなくなった時がありました。 あの時はどうしてそんな喪失感にかられたのか今でも分かりません。 しかし、本当に一瞬で…

どうも一ノ瀬です。 以前我慢しすぎが駄目って記事を書きました。 yurumaru7.hatenablog.jp これのちょっとした補足も兼ねて書きます。 今回は言いたい事が言えなくなる、です。 以前私はだいぶ長くスーパーのレジアルバイトをしておりました。 その時はだい…

どうも一ノ瀬です。 昔から大きい声や怒鳴り声が苦手でした。 特に男の人の声が駄目でした。 理由は今となっては不鮮明ですが。 だいぶ収まってきた今。 少し再発してしまったのでメモ書き程度に記載します。 事の発端は毎日家で怒鳴る人物がいる事。 毎日の…